【肥东县】肥东校外未成年人心理辅导中心走进肥东尚真花园小学

随着社会的发展，从小培养学生积极向上的心理素质、提高心理健康认知水平和自主管理能力变得尤为重要。为此，6月2日上午，肥东尚真花园小学迎来了肥东县未成年人心理健康辅导中心“心理健康教育进校园”活动。

来自肥东县店埠学区中心学校的专职心理老师黄琳在我校五年级1班开展了“释放压力 轻松学习”主题的课程。授课中，黄老师借助暖身游戏，让学生们画“雨中的自己”、折纸飞机，跟未来上中学、大学的自己隔空对话、相互送祝福等方式，向学生传达学习要劳逸结合、正确面对人在成长过程中遇到的压力等观点。在她的气氛调动下，学生们在课堂中积极表达自己的心情和感受，在轻松愉快的气氛中有效的缓解了自己的情绪，也收获了成长。

此次心理健康教育讲座，有效地缓解了学生的压力，增强了学生的抗压能力，让学生以快乐、轻松的心态面对学习生活，引导学生体验压力表达后的轻松，体会释放压力带来的温暖和对自身成长的促进。