强大心理 决胜高考——宣城三中举办2022届高考考前心理辅导

为了让高三学生及时调整状态，以良好的心态迎接高考，宣城三中经过合理筹划及准备，于2022年3月15日上午在运动场开展了高考考前应试讲座，讲座由余明秀老师主讲，全体高三学子到场聆听。

讲座以小游戏开场。随着轻松欢快的“抓高考”小游戏，同学们连续奋战而略显疲惫的身心得到了放松。紧接着，余老师表明了自己的另一重要角色——曾经的高三人，它一下拉近了彼此之间的距离，对同学们当下的处境传递了共情的力量。随后，余老师带领大家自由畅想未来，并由此回归当下，去觉察当下的困境。在此基础上，通过案例细致的分析了当前高三学子普遍存在的压力、情绪、挫折和备考等问题，同时给出了易于操作的应对策略。讲座中，余老师指出，永不放弃的同学是难能可贵的，鼓励学生在肯定自己付出的过程中，学会坚持，传达出不放弃就意味着有更多可能的信念。并一再强调，相信自己的力量。活动最后，余老师引领大家进行积极的心理建设，学子们在浩然天地间大声表明了自己的决心，向所有人宣告，“高考，我来了！”。余老师预祝所有学子得尝所愿，愿他们在合上笔的那一刻，有战士收刀入鞘的骄傲！

本次活动在余老师生动科学、温和有力的讲述中圆满结束。讲座使同学们明确了当前的问题，懂得了如何进一步使用实用的方法和技巧去提升和应对，激发了学生们的斗志和信心，培养了以积极心态迎接考试的意识。

    校 风： 团结  进取  务实  求真

    教 风： 敬业  关爱  合作  创新

    学 风： 勤奋  自信  多思  博学

   校 训： 做一个文质彬彬的人！

 办学理念：让每一位学生有特长，

            让每一位学生都成功！